今では恒例となった
食育活動『5 A DAY』
1日5皿以上（350g）以上の野菜と200gの果物を
食べましょうといった意味の
『5 A DAY』
今年度も
アップルランド南松本店様と
5 A DAY協会様ご協力のもと
年長とりさん達へ
野菜の働きや大切さ
果物の役割や重要さ
他いろんな食材の栄養が
体に入ってどのような働きをするのか？
ゲームやお買い物体験などと一緒に
楽しみながら食と健康について
学ばせて頂きました。
ついつい不摂生になってしまう
現代食生活
ダメ！とわかっていながらも
便利だから
時間がないから
簡単で美味しいから
などを理由に
食べてしまうファーストフードやお菓子やインスタント食品
これを機に少しずつでも
便利すぎる現代食生活の
見直しや改善が
できればいいですね。
本日の詳しい模様は
ムービーギャラリーをご覧ください。